Herzlich willkommen – schön, dass du da bist!
Ich bin Kerstin, Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen, zertifizierte Ernährungsberaterin, Entspannungskursleiterin und FoodNoise Coach.
Mit meiner ganzheitlichen Herangehensweise begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, bewussteren Leben – Schritt für Schritt.
Mein Fokus liegt auf den Themen:
- Gewichtsabnahme mit einem nachhaltigen Ansatz – ohne Diätstress
- Achtsamkeitstraining für mehr Körperbewusstsein und Selbstfürsorge
- Manifestation zur bewussten Gestaltung deiner Abnehmziele
Ich glaube fest daran: Jeder kleine Schritt zählt. Genau darin liegt die Kraft langfristiger Veränderung. Du musst nicht perfekt starten – du musst nur anfangen.
Ob online oder vor Ort – ich begleite dich individuell, mit viel Herz, Erfahrung und einer Portion Leichtigkeit. Dabei ist es mir wichtig, dass du dich nicht nur „funktionstüchtig“, sondern wirklich wohl in deinem Körper fühlst.
Was mich besonders macht?
Ich verbinde fundiertes Fachwissen mit einem tiefen Verständnis für innere Prozesse. In meiner Arbeit fließen Ernährung, Entspannung und mentale Klarheit zu einem ganzheitlichen Konzept zusammen. Nicht von außen übergestülpt – sondern auf dich persönlich abgestimmt.
Du bist bereit, dich selbst an erste Stelle zu setzen?
Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.